Beef, plate steak, boneless, outside skirt, separable lean only, trimmed to 0' fat, all grades, raw

Makrobesinler
Enerji	206,0 Kilokalori / 861,9 kJ
Protein	18,7 g
Karbonhidratlar	0,2 g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği	n.A.
Yağ	14,5 g
Yağlarda doymuş yağ içeriği	5,6 g

Diğerleri
Fiber	n.A.
Sodyum	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3