12 cereales y semillas

Macronutrientes
Energía	271.0 kcal / 1,133.9 kJ
Proteínas	10.0 g
Hidratos de carbono	43 g
Azúcar en los hidratos de carbono	4.6 g
Grasa	5.2 g
Contenido de grasas saturadas en grasas	0.7 g

Otros
Fiber	5.9 g
Sodio	0.4 g

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