Beef, plate steak, boneless, outside skirt, separable lean only, trimmed to 0' fat, choice, raw

Макронутриенти
Енергия	212,0 kcal / 887,0 kJ
Протеин	18,5 g
Въглехидрати	0,2 g
Състав на захар в въглехидратите	Не е налично
Мазнини	15,3 g
Наситени мазнини в мазнини	5,8 g

Други
Fiber	Не е налично
Натрий	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3